Diciembre suele ser uno de los meses más agitados del año. Entre compras, tráfico, eventos sociales y actividades escolares, muchas familias enfrentan altos niveles de estrés. Sin embargo, adoptar un enfoque distinto —con actividades recreativas, gratuitas y centradas en la convivencia familiar— puede marcar una diferencia real.
Un análisis reciente ubica a Ecuador como el país con mayores niveles de estrés de Latinoamérica y el Caribe en 2023, superando incluso a economías más grandes como Brasil o México. Según Forbes Ecuador, la incertidumbre económica, la inseguridad y la sobrecarga emocional en fechas festivas son algunos de los factores que incrementan esta tensión. En este contexto, retomar el sentido más humano y comunitario de la Navidad se vuelve esencial.
Actividades gratuitas y seguras como antídoto al caos
Cada vez más familias optan por experiencias en lugar de compras. Los eventos navideños gratuitos, espectáculos musicales, ferias, talleres y actividades solidarias se han convertido en alternativas que priorizan el bienestar colectivo.
En el sur de Quito, espacios como Ciudad Comercial El Recreo impulsan cada año una agenda pensada para devolverle la calma y el espíritu comunitario a diciembre. Este mes, el centro comercial tiene previsto activar actividades gratuitas como coros navideños, desfiles de disfraces festivos para mascotas, concursos y otras iniciativas diseñadas para generar encuentros memorables en un entorno seguro.
Marianela Berrazueta, administradora general de Ciudad Comercial El Recreo, destaca: “Nuestro compromiso siempre ha sido generar experiencias significativas. En el último mes del año, eso significa ofrecer alternativas que unan a las familias”.
Tiempo de calidad en espacios culturales
Además del entretenimiento, fomentar hábitos culturales contribuye al bienestar emocional. La lectura es una de las prácticas más recomendadas, especialmente para niños y adultos mayores. Según la primera Encuesta de Hábitos Lectores, Prácticas y Consumos Culturales en Ecuador (Ministerio de Cultura y Patrimonio, 2021), el 57,5 % de la población ecuatoriana lee libros en algún formato, y en promedio se completan un libro y se inician dos al año.
En esta línea, la biblioteca interna del centro comercial, BiblioRecreo, se ha convertido en un refugio ideal. Con más de 8.000 libros —3.000 de ellos infantiles—, ofrece una programación especial durante diciembre que incluye talleres, cuentacuentos y actividades de lectura para todas las edades.
Crear memorias en lugar de listas de compras
Dedicar tiempo a actividades sencillas como leer juntos, ver una película en casa, participar en talleres navideños o asistir a un show gratuito no solo alivia el estrés, sino que fortalece los vínculos familiares. Estos momentos generan recuerdos duraderos sin añadir presión económica ni emocional.
En un mes que suele asociarse con prisa y caos, volver a lo esencial —el encuentro, la calma y la creatividad— es una forma poderosa de reconectar con el verdadero sentido de la época. Apostar por propuestas accesibles, culturales y significativas ayuda a equilibrar la rutina y transforma diciembre en una oportunidad para crear memorias valiosas y disfrutar sin excesos.
