Sueroterapia: más allá de una tendencia de wellness
El fortalecimiento de El Niño y la circulación de virus respiratorios vuelven…
“Yo, nosotros y ellos”: la propuesta de Mel Robbins para afrontar relaciones difíciles
La escritora plantea reconocer las propias necesidades, conversar sobre los conflictos y…
El ritmo al caminar aporta pistas sobre la salud, más allá del número de pasos
Un estudio con más de 4.000 adultos encontró una relación entre una…
Ante el Fenómeno El Niño mantener las vacunas al día puede ayudar a prevenir enfermedades y reducir el riesgo de brotes
La vacuna contra el rotavirus ayuda a prevenir diarreas graves y hospitalizaciones…
Palpitaciones y falta de aire: cómo se alimenta el ciclo de la ansiedad
El miedo a las sensaciones corporales puede intensificar el malestar. Comprender ese…
Colgarse de una barra: un ejercicio sencillo para trabajar el agarre y la movilidad
La suspensión permite entrenar manos y antebrazos sin realizar dominadas. Llegar a…
¿El lunes te genera ansiedad? Por qué la semana puede pesar antes de comenzar
La preocupación por los pendientes puede aparecer desde el domingo y afectar…
¿Volver a congelar la comida? Los cuidados que evitan riesgos y pérdida de calidad
Carnes, pescados, arroz y preparaciones con lácteos requieren atención al descongelarse. La…
¿Qué bacterias hay en el celular? Un análisis muestra su presencia
Una muestra tomada de un teléfono permitió observar colonias bacterianas. El ejercicio…
Clonazepam en jóvenes: qué efectos puede causar y cuándo buscar atención urgente
El hallazgo del medicamento en mochilas escolares en Ecuador puso el foco…
