Ante el aumento global de problemas de salud mental, una investigación liderada por la Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL) junto a la Universidad Privada Antenor Orrego (UPAO) identifica al capital psicológico como el principal motor del bienestar en la región andina.
El estudio propone ir más allá de un modelo clínico tradicional y avanzar hacia el concepto de florecimiento humano, centrado en el desarrollo de fortalezas personales.
Crisis global y salud mental
En un entorno caracterizado por la incertidumbre —económica, social, ambiental y política—, la salud mental enfrenta desafíos sin precedentes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas viven con algún trastorno mental a nivel mundial, lo que evidencia la urgencia de nuevos enfoques de intervención.
El giro hacia la psicología positiva
La Psicología Positiva, impulsada por Martin Seligman, propone enfocarse en las capacidades que permiten a las personas prosperar, en lugar de centrarse únicamente en la enfermedad.
Este enfoque resalta la importancia de construir habilidades que fortalezcan el bienestar y la resiliencia frente a contextos adversos.
¿Qué es el capital psicológico?
El capital psicológico (PsyCap) es un conjunto de recursos internos que incluye:
- Esperanza
- Autoeficacia
- Resiliencia
- Optimismo
Según el investigador Víctor López de la Universidad Técnica Particular de Loja, este conjunto de capacidades es el mayor predictor del bienestar psicológico.
A diferencia de otros rasgos, el capital psicológico puede desarrollarse y fortalecerse con el tiempo, lo que lo convierte en una herramienta clave para afrontar el estrés y alcanzar metas personales y profesionales.
Espiritualidad: el soporte del bienestar
Uno de los aportes más innovadores del estudio es la inclusión de la espiritualidad como factor clave.
Entendida como una búsqueda de sentido y conexión trascendental, la espiritualidad actúa como:
- Fuente de motivación interna
- Ancla emocional
- Soporte para el desarrollo personal
El investigador Wilson Sigüenza destaca que prácticas como el agradecimiento ayudan a regular estados mentales y fortalecer el bienestar.
Hallazgos clave del estudio
La investigación, publicada en Frontiers in Psychology, analizó a 1.044 adultos de Ecuador y Perú y reveló que:
- El capital psicológico explica el 13% del bienestar
- Tiene mayor impacto directo que la espiritualidad
- Influye en el desarrollo espiritual (19% de su variación)
Esto demuestra que las fortalezas internas son el motor principal para una vida plena.
Un enfoque integral para el futuro
El estudio resalta la importancia de integrar el bienestar emocional en ámbitos como la educación y las políticas públicas.
Desde la Universidad Técnica Particular de Loja, se plantea que el desarrollo académico debe complementarse con la formación del carácter y la salud emocional.
Bienestar como responsabilidad compartida
La investigación también destaca el valor del trabajo interdisciplinario entre academia y comunidad para impulsar una cultura de bienestar.
El desarrollo del capital psicológico y la espiritualidad no es solo un proceso individual, sino una construcción social que requiere entornos que lo promuevan.
Un llamado a la acción
Los especialistas coinciden en que el cambio comienza en cada persona.
Fortalecer la esperanza, la resiliencia y el propósito de vida no solo mejora el bienestar individual, sino que contribuye a construir sociedades más saludables y resilientes en Ecuador y la región.
